Certification en Entraînement Fonctionnel
Description: Le Centre ATP offre son premier niveau de certification en entraînement fonctionnel. Réparti en huit volets, les étudiants apprendront les notions de base et les techniques d’entraînement fonctionnel ATP.
Objectif: Par l’acquisition des notions de l’entraînement fonctionnel ATP, les étudiants seront en mesure de créer des plans d’entraînement répondant de façon plus spécifique aux exigences particulières de chacun de leurs clients.
Formateurs: Mai-Linh Dovan, B.Sc. Thérapie du sport, Entraîneur spécialisé
Marc Carangi, Entraîneur spécialisé, co-propriétaire Centre ATP, créateur Entraînement Fonctionnel ATP
Date: 23 mai, à 13h30 (Cours 3 du Niveau 1)
* Les cours 1, 2, 3 et 4 sont interchangeables, mais préalables aux cours 5,6,7 et 8.
Endroit: Centre ATP/Flex Gym (1130 rue Dollard, LaSalle, H8N 2N6)
Contacts: Mai-Linh Dovan et Marc Carangi
Tél. : (514) 365-9356
Comme vous le savez peut-être déjà, l’entraînement fonctionnel est de plus en plus tendance au Canada et aux États-Unis. En effet, les clients désirent s’entraîner davantage dans un contexte différent de celui des machines afin de réduire leurs risques de blessures et d’augmenter leur force de façon plus spécifique à leurs activités quotidiennes, récréatives et professionnelles.
La plupart des salles de conditionnement physique possèdent une variété de machines de musculation qui ciblent et isolent les muscles. Par contre, ces mouvements ne simulent pas nécessairement les demandes physiques des activités de la vie quotidienne et/ou des mouvements spécifiques au sport ou au travail. Le Centre ATP se distingue tout particulièrement par sa spécialisation et son application de l’entraînement fonctionnel, un concept avant-gardiste et innovateur au Québec. L’entraînement fonctionnel du Centre ATP tente d’adapter et/ou de développer de nouveaux exercices plus spécifiques à ces demandes . Cette approche vise à réduire l’écart entre la réalité quotidienne ou sportive et l’entraînement en salle traditionnel. En sollicitant de façon intégrale le corps par des mouvements spécifiques, l’entraînement fonctionnel assure un équilibre physique à notre clientèle.
L’entraînement ATP met au défi le corps de façon constante. En travaillant sur différents plans de mouvement dans un contexte d’instabilité contrôlée, l’individu maximise sa capacité d’adaptation et accroît ainsi sa performance. Grâce à nos méthodes et à nos techniques propres et en empruntant des mouvements de l’haltérophilie, des arts martiaux, de la gymnastique, du yoga et même du « parkour », nos programmes sont conçus pour améliorer les aptitudes physiques nécessaires à la réussite de tout mode de vie.
CERTIFICATION
Les participants apprendront les notions de base et les techniques innovatrice d’entraînement fonctionnel ATP qui leurs permettront d’acquérir une nouvelle approche d’entraînement pratique et d’être plus en mesure d’aider leurs clients à faire face aux exigences particulières de leur mode de vie. Ils seront en mesure de créer des programmes d’entraînement qui offriront de meilleurs résultats.
Le Niveau 1 de la certification en entraînement fonctionnel ATP consite en 8 cours de 4 heures chaque comme suit :
Cours 1 – Initiation à l’entraînement fonctionnel
Cours 2 – Exercices et applications pour le haut du corps
Cours 3 – Exercices et applications pour le centre du corps
Cours 4 – Exercices et applications pour le bas du corps
Cours 5 – Agrès et applications de l’entraînement fonctionnel
Cours 6 – Création de programmes
Cours 7 – Entraînement spécifique aux sports
Cours 8 – F.I.T.T. (Functional Integrated Tactical Training)
PRIX DES COURS
Le prix de chaque cours d’une durée de 4 heures est de 200.00 $ par participant pour un total de 1600.00 $ pour les 8 cours et l’obtention de la Certfication ATP Niveau 1.
Des questions? Appelez Mai-Linh Dovan ou Marc Carangi au Centre ATP
au (514) 365-9356
